Krebsdiagnose – was tun? Diese Frage stellen sich viele Menschen in den ersten Tagen nach der Diagnose.Eine Krebsdiagnose kann innerhalb weniger Minuten alles verändern. Sie fühlen sich vielleicht schockiert, verängstigt, verwirrt oder sind einfach nicht in der Lage, das gerade Gehörte zu verarbeiten. Schnell können sich viele Fragen auftürmen: Was passiert jetzt? Welche Behandlung brauche ich? Ist der Krebs heilbar? Wem sollte ich davon erzählen? Wo sollte ich mich behandeln lassen?
In diesen ersten Tagen müssen Sie nicht auf alle Fragen eine Antwort haben.
Das Wichtigste ist, einen Moment innezuhalten, verlässliche Informationen zu sammeln und einen Schritt nach dem anderen zu gehen.
Geben Sie sich Zeit, die Diagnose zu verarbeiten
Das Wort „Krebs“ zu hören, kann überwältigend sein. Es ist völlig normal, eine Vielzahl von Gefühlen zu erleben – darunter Angst, Wut, Traurigkeit, Ungläubigkeit oder Sorge.
Versuchen Sie nicht, sich selbst unter Druck zu setzen, sofort alles verstehen oder wichtige Entscheidungen treffen zu müssen.
Erlauben Sie sich, sich etwas Zeit zu nehmen.
Wenn möglich, verbringen Sie Zeit mit jemandem, dem Sie vertrauen. Ein Familienmitglied, ein enger Freund oder eine andere unterstützende Person kann Ihnen helfen, sich weniger allein zu fühlen. Diese Person kann Sie außerdem dabei unterstützen, wichtige Informationen aus Arztgesprächen und Untersuchungen im Gedächtnis zu behalten.
Krebsdiagnose – was tun? Finden Sie genau heraus, was diagnostiziert wurde
Einer der ersten praktischen Schritte besteht darin, zu verstehen, was Ihre Ärzte derzeit über Ihre Krebserkrankung wissen.
Stellen Sie Ihrem Behandlungsteam Fragen wie:
- Welche Art von Krebs habe ich?
- Wo hat der Krebs begonnen?
- Welches Stadium hat die Erkrankung, falls es bereits festgestellt wurde?
- Sind weitere Untersuchungen notwendig?
- Muss ich einen Spezialisten aufsuchen?
- Was sind die nächsten Schritte?
- Wie schnell muss ich eine Entscheidung über die Behandlung treffen?
Sie müssen nicht sofort jeden medizinischen Fachbegriff verstehen. Bitten Sie Ihren Arzt darum, alles zu erklären, was Ihnen unklar ist.
Es kann auch hilfreich sein, Ihre Diagnose aufzuschreiben und Kopien wichtiger medizinischer Unterlagen aufzubewahren, darunter pathologische Befunde, Ergebnisse bildgebender Untersuchungen, Blutwerte und Behandlungsempfehlungen.
Treffen Sie keine vorschnellen Behandlungsentscheidungen, ohne Ihre Möglichkeiten zu verstehen
Je nach Art und Stadium der Krebserkrankung können verschiedene Behandlungsansätze infrage kommen.
Eine Behandlung kann beispielsweise eine Operation, Chemotherapie, Strahlentherapie, zielgerichtete Therapie, Immuntherapie, Hormontherapie oder eine Kombination verschiedener Verfahren umfassen. Welche Behandlung geeignet ist, hängt von der individuellen Diagnose und weiteren gesundheitlichen Faktoren ab.
Fragen Sie Ihr Behandlungsteam:
„Welche Behandlungsmöglichkeiten habe ich und warum empfehlen Sie mir diese Behandlung?“
Sie können sich auch nach den möglichen Vorteilen, Nebenwirkungen, Risiken und dem voraussichtlichen zeitlichen Ablauf der jeweiligen Behandlung erkundigen.
Bei vielen Krebserkrankungen bleibt Zeit, sich über die Diagnose zu informieren und verschiedene Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen, bevor eine Entscheidung getroffen wird. Manche Krebserkrankungen erfordern jedoch eine schnelle Behandlung. Ihr Behandlungsteam kann Ihnen sagen, wie dringend die Situation in Ihrem Fall ist.
Ziehen Sie eine zweite Meinung in Betracht
Eine zweite ärztliche Meinung kann zusätzliche Informationen oder Sicherheit geben, insbesondere wenn die Diagnose komplex ist oder wichtige Behandlungsentscheidungen anstehen.
Eine zweite Meinung bedeutet nicht automatisch, dass Sie Ihrem bisherigen Arzt nicht vertrauen. Sie kann Ihnen einfach dabei helfen, Ihre Diagnose und die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten besser zu verstehen.
Wenn Sie sich für eine weitere ärztliche Meinung entscheiden, nehmen Sie Ihre relevanten medizinischen Unterlagen, pathologischen Befunde, Bilder und Untersuchungsergebnisse mit.
Nehmen Sie jemanden zu Ihren Arztterminen mit
Arzttermine können schwer zu erinnern sein, insbesondere wenn Sie unter großem Stress stehen.
Wenn möglich, bitten Sie eine vertraute Person, Sie zu begleiten.
Diese Person kann:
- Notizen machen
- Ihnen helfen, sich an Ihre Fragen zu erinnern
- den Erklärungen des Arztes zuhören
- Ihnen anschließend helfen, die Anweisungen zu verstehen
- Ihnen emotionale Unterstützung geben
Wenn niemand persönlich teilnehmen kann, besteht je nach den Regelungen des jeweiligen Behandlungsteams möglicherweise die Möglichkeit, jemanden telefonisch oder per Video dazuzuschalten.
Schreiben Sie vor einem Termin Ihre wichtigsten Fragen auf. Dadurch kann das Gespräch gezielter und hilfreicher werden.
Seien Sie vorsichtig mit Informationen aus dem Internet
Nach einer Krebsdiagnose ist es ganz natürlich, im Internet nach Antworten zu suchen.
Allerdings können Informationen im Internet verwirrend, veraltet oder irreführend sein. Persönliche Erfahrungsberichte und Beiträge in sozialen Medien spiegeln möglicherweise nicht wider, was für Ihre persönliche Krebsart oder Ihr Krankheitsstadium geeignet ist.
Versuchen Sie, sich vor allem auf Informationen seriöser medizinischer Organisationen, Krebszentren, Krankenhäuser und qualifizierter medizinischer Fachkräfte zu verlassen.
Seien Sie besonders vorsichtig bei Websites oder Produkten, die eine garantierte Heilung versprechen, behaupten, dass eine konventionelle Behandlung nicht notwendig sei, oder Sie dazu auffordern, eine verordnete Behandlung abzusetzen.
Bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel, spezielle Diäten, pflanzliche Präparate oder alternative Behandlungsmethoden ausprobieren, sprechen Sie mit Ihrem Behandlungsteam darüber. Einige Produkte können die Wirkung einer Krebstherapie oder anderer Medikamente beeinflussen.
Achten Sie auf Ihre grundlegenden Bedürfnisse
Vielleicht fühlt es sich so an, als wäre der Krebs plötzlich das Einzige, woran Sie denken können. Dennoch bleibt es wichtig, auf Ihre grundlegende Gesundheit zu achten.
Konzentrieren Sie sich in den ersten Tagen auf einfache Dinge:
- Ruhen Sie sich ausreichend aus.
- Essen Sie, wenn möglich, regelmäßig und ausgewogen.
- Trinken Sie ausreichend Flüssigkeit.
- Nehmen Sie verordnete Medikamente entsprechend den Anweisungen ein.
- Halten Sie wichtige Arzttermine und Untersuchungen ein.
- Bitten Sie um Hilfe bei alltäglichen Aufgaben, wenn Sie diese benötigen.
Sie müssen Ihren Lebensstil nicht von heute auf morgen vollständig verändern.
Kleine, überschaubare Schritte sind ausreichend.
Sprechen Sie mit Menschen, denen Sie vertrauen
Vielleicht fragen Sie sich, ob Sie Ihrer Familie, Ihren Freunden oder Ihren Kollegen von Ihrer Diagnose erzählen sollten.
Dafür gibt es keine allgemeingültig richtige Antwort.
Manche Menschen möchten allen nahestehenden Personen davon erzählen. Andere möchten ihre Privatsphäre zunächst schützen, bis sie mehr über ihre Diagnose und Behandlung wissen.
Entscheiden Sie sich für das, was sich für Sie richtig anfühlt.
Sie können auch eine vertraute Person bitten, Ihre wichtigste Ansprechperson für Informationen zu sein – besonders wenn es anstrengend wird, immer wieder dieselben Fragen zu beantworten.
Denken Sie daran: Sie sind nicht dafür verantwortlich, dass sich alle anderen mit Ihrer Diagnose wohlfühlen.
Fragen Sie nach emotionaler und praktischer Unterstützung
Krebs betrifft mehr als nur Ihre körperliche Gesundheit. Die Erkrankung kann sich auch auf Ihre Gefühle, Beziehungen, Arbeit, finanzielle Situation und Ihren Alltag auswirken.
Fragen Sie Ihr Behandlungsteam, ob Unterstützungsangebote zur Verfügung stehen, zum Beispiel:
- Sozialarbeiter im Bereich der Onkologie
- Krebs-Selbsthilfegruppen
- Psychologische Beratung oder Unterstützung
- Ernährungsberatung
- Programme zur finanziellen Unterstützung
- Unterstützung bei der Organisation von Transportmöglichkeiten
- Patientenlotsen und Beratungsangebote zur Orientierung im Gesundheitssystem
Unterstützung anzunehmen ist kein Zeichen von Schwäche. Es ist ein Teil davon, für sich selbst zu sorgen.
Konzentrieren Sie sich auf den nächsten Schritt
Einer der schwierigsten Aspekte einer neuen Krebsdiagnose ist, an alles gleichzeitig denken zu müssen.
Vielleicht machen Sie sich Sorgen über die Behandlung, Ihre Arbeit, Ihre Familie, Ihre finanzielle Situation, Ihre Zukunft und viele andere Dinge.
Versuchen Sie, Ihre Aufmerksamkeit wieder auf den nächsten konkreten Schritt zu richten.
Vielleicht besteht der nächste Schritt heute darin:
Den pathologischen Befund besorgen.
Morgen könnte es heißen:
Den Onkologen treffen.
Danach:
Die Behandlungsmöglichkeiten verstehen.
Sie müssen nicht Ihre gesamte Krebsbehandlung und alles, was damit zusammenhängt, in den ersten Tagen bewältigen.
Fragen, die Sie Ihrem Arzt stellen können
Eine schriftliche Liste mit Fragen zu Ihrem Termin mitzunehmen, kann sehr hilfreich sein.
Sie könnten beispielsweise fragen:
- Welche Art von Krebs habe ich?
- In welchem Stadium befindet sich die Erkrankung?
- Brauche ich weitere Untersuchungen?
- Hat sich der Krebs bereits ausgebreitet?
- Wer wird an meiner Behandlung beteiligt sein?
- Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
- Welche Behandlung empfehlen Sie mir und warum?
- Wie schnell sollte die Behandlung beginnen?
- Mit welchen Nebenwirkungen muss ich rechnen?
- Gibt es klinische Studien, die für mich infrage kommen könnten?
- Sollte ich eine zweite Meinung einholen?
- An wen kann ich mich wenden, wenn ich zwischen den Terminen Fragen habe?
Möglicherweise erhalten Sie bei Ihrem ersten Termin nicht auf jede Frage eine Antwort. Das ist völlig in Ordnung.
Sie müssen diesen Weg nicht allein gehen
Die ersten Tage nach einer Krebsdiagnose können sich unglaublich unsicher und überwältigend anfühlen. Aber von Ihnen wird nicht erwartet, dass Sie sofort alles wissen oder jede Entscheidung treffen.
Konzentrieren Sie sich darauf, Ihre Diagnose zu verstehen, ein Behandlungsteam zu finden, dem Sie vertrauen, Fragen zu stellen und Unterstützung von den Menschen in Ihrem Umfeld anzunehmen.
Gehen Sie einen Arzttermin, ein Gespräch und einen Tag nach dem anderen.
Vor allem sollten Sie sich daran erinnern: Eine Krebsdiagnose bedeutet nicht für jeden Menschen dasselbe. Ihre Behandlung und Ihre persönliche Prognose hängen von vielen Faktoren ab, darunter die Art und das Stadium der Krebserkrankung, Ihr allgemeiner Gesundheitszustand und die Frage, wie der Krebs auf die Behandlung anspricht.
Wenn bei Ihnen selbst oder bei einem Menschen, den Sie lieben, kürzlich Krebs diagnostiziert wurde, sprechen Sie mit einer qualifizierten medizinischen Fachkraft, um Ihre Diagnose und die für Sie geeigneten Behandlungsmöglichkeiten zu verstehen. Die Informationen in diesem Artikel dienen ausschließlich allgemeinen Informations- und Bildungszwecken und ersetzen keine individuelle medizinische Beratung.
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